안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

회음부 안쪽 근질거림은 회음부 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 회음부 근육은 성관계나 자위행위로 인해 긴장할 수 있고, 이로 인해 근질거림이나 잔뇨감, 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

회음부 근육의 긴장을 완화하기 위해서는 스트레칭을 하거나, 따뜻한 물로 좌욕을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 자위행위를 너무 자주 하는 것도 회음부 근육의 긴장을 유발할 수 있으므로, 자위행위 횟수를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

회음부 근질거림이 심하거나, 잔뇨감이나 빈뇨가 지속된다면 병원에 방문하여 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. 회음부 근질거림은 치료가 가능한 질환이니, 걱정하지 마세요.