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건강Q&A

질문

허리나 이상근원인으로 종아리 통증이 있을때 마사지나 스트레칭으로 통증이 해소될 수 있나요

안녕하세요, 종아리 뭉침 원인이 허리나 이상근 하지정맥인 경우가 있다고 알고 있습니다.
이 경우 당장의 뭉친 종아리 통증을 어느정도 해소하기 위해 폼롤러 마사지와 스트레칭을 해주면 뭉친 종아리가 풀어짐으로써
지금 아픈 종아리 통증이 나아지는지 궁금합니다.

감사합니다.


답변

Re : 허리나 이상근원인으로 종아리 통증이 있을때 마사지나 스트레칭으로 통증이 해소될 수 있나요
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3990
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
이상근의 문제로 종아리 통증이 있으면 이상근문제를 해결하는 것이 베스트인데 종아리 폼롤러 마사지도 부분적인 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 허리나 이상근원인으로 종아리 통증이 있을때 마사지나 스트레칭으로 통증이 해소될 수 있나요
박종원
박종원[전문의] 아나파신경과의원
하이닥 스코어: 805
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
폼롤러 사용과 스트레칭은 긍적적인 효과가 많습니다.
무리하여 아플때는 강도를 줄이시고
약하게 자주 반복하시면 대부분 도움이 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.