질문
어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
어깨를 들때마다 피로감이 느껴져요
약간 불편감이 있는데 오른쪽 승모근 쪽이 팔을 들 때 약간 돌을 올려놓은 것처럼 무거워요
이게 지난주 목요일에 등 운동을 하고 나서부터 증상이 시작됐는데 일시적인 건가 아니면 문제가 있는 건가 궁금하네요..
통증은 따로 없습니다. 제가 팔을 번쩍 위로 들면 왼쪽이랑 오른쪽이랑 어깨 들림에 차이가 좀 있습니다.
오른쪽이 더 승모가 올라간 느낌입니다. (라운드 숄더가 약간 있습니다)
답변
Re : 어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
옆 목의 긴장에 의해
부신경이 압박되면 승모근의 단축되면서 순환장애가 동반되어 무거운 느낌을 호소하게 됩니다.
가장 좋은 방법은 신경치료이며
물리치료나 도수치료로도
호전이 가능합니다.
옆 목의 긴장에 의해
부신경이 압박되면 승모근의 단축되면서 순환장애가 동반되어 무거운 느낌을 호소하게 됩니다.
가장 좋은 방법은 신경치료이며
물리치료나 도수치료로도
호전이 가능합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 단순 근육통일 가능성이 있으므로 증상이 심하다면 가까운 외과 오셔서 약물 치료 나 물리 치료 받으세요.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 단순 근육통일 가능성이 있으므로 증상이 심하다면 가까운 외과 오셔서 약물 치료 나 물리 치료 받으세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무거운 느낌이 있고 피로감이 느껴진다면 어깨와 상위 근육 그룹에 어떤 문제가 있는지 의심해볼 수 있습니다. 일시적인 피로나 불편감은 운동 후에 발생할 수 있으나, 증상이 계속되고 특정한 움직임에 차이가 있다는 점을 감안할 때 문제가 있을 수도 있습니다.
한쪽 어깨가 더 승모가 올라간 느낌이 있고 라운드 숄더와 관련된 것으로 추정되면, 해당 부위 근육의 불균형이나 자세의 문제가 원인이 될 수 있습니다. 불균형한 근육 발달이나 자세 문제로 인해 어깨가 제대로 지탱되지 못하고 승모근에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.
이러한 증상이 계속된다면, 전문적인 상담과 진단이 필요합니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정밀한 신체 검사와 근력, 자세 평가 등을 수행하는 전문가인 의사 또는 재활 전문가에게 의뢰하는 것이 좋습니다. 그들은 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료나 운동요법을 제시해줄 수 있습니다.
어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무거운 느낌이 있고 피로감이 느껴진다면 어깨와 상위 근육 그룹에 어떤 문제가 있는지 의심해볼 수 있습니다. 일시적인 피로나 불편감은 운동 후에 발생할 수 있으나, 증상이 계속되고 특정한 움직임에 차이가 있다는 점을 감안할 때 문제가 있을 수도 있습니다.
한쪽 어깨가 더 승모가 올라간 느낌이 있고 라운드 숄더와 관련된 것으로 추정되면, 해당 부위 근육의 불균형이나 자세의 문제가 원인이 될 수 있습니다. 불균형한 근육 발달이나 자세 문제로 인해 어깨가 제대로 지탱되지 못하고 승모근에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.
이러한 증상이 계속된다면, 전문적인 상담과 진단이 필요합니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정밀한 신체 검사와 근력, 자세 평가 등을 수행하는 전문가인 의사 또는 재활 전문가에게 의뢰하는 것이 좋습니다. 그들은 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료나 운동요법을 제시해줄 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 어깨가 돌을 올려놓은 것처럼 무겁다고 해야 할까요?
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
승모근의 긴장이 심해서 그런것으로 보입니다. 승모근이 많이 뭉치게 되면 어깻죽지가 무겁게 느껴지도 통증이 있는데요
이 경우 침치료로 승모근을 풀어주게 되면 많이 도움이 됩니다
등 운동을 하시면서 승모근을 무리하게 사용을 하시면서 승모근이 뭉친것이라 생각됩니다.
승모근의 긴장이 심해서 그런것으로 보입니다. 승모근이 많이 뭉치게 되면 어깻죽지가 무겁게 느껴지도 통증이 있는데요
이 경우 침치료로 승모근을 풀어주게 되면 많이 도움이 됩니다
등 운동을 하시면서 승모근을 무리하게 사용을 하시면서 승모근이 뭉친것이라 생각됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.