질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
올바른 운동은 성기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 3km 정도의 걷기는 유산소 운동에 해당합니다. 유산소 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 혈류를 증가시켜 성기의 혈액 공급을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발기 부전은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 신체적, 심리적, 혹은 조합된 원인일 수 있습니다. 유산소 운동은 신체적인 건강을 증진시키고 혈액 순환을 개선하여 성기의 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 운동은 스트레스를 감소시키고 자아존중감을 향상시키는데 도움을 주어 심리적인 면에서도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
그러나 발기 부전은 각 개인의 상황과 원인에 따라 다를 수 있으므로, 개별적인 상담을 받는 것이 가장 좋습니다. 비뇨의학과 전문의나 성형외과 전문의와의 상담을 통해 적절한 진단과 치료 계획을 받을 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.