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건강Q&A

질문

면역력을 키우는 방법이 있을까요??

면역력이 너무 낮아서 몸이 자주 안좋아져요...
잠을 많이 자도 계속 피곤하고
피곤한상태에서 생활하다보니 편도가 자주 붓고 편도염도 자주생기네요...
한번 항생제 먹으면 1주일은 먹는데 1주일 먹고 끊으면 1주일 뒤에 다시 편도가 부어요...
이게 계속 악순환이 됩니다 1년이상 반복되고있어요
목이 부어서 항생제를 먹고 끊으면 일주일뒤 몸에 두드러기처럼 나면서 몸이 간지럽다가 거기서 며칠지나면 목이 텁텁하고 컬컬해져서 병원가면 목이 부었다고 다시 약지어줍니다
이때 냅두면 편도염으로 발전하고요
어렸을땐 편도염은 안걸렸는데 30대 넘어서 처음 걸린후부터 1년에 한두번 걸리다가 지금은 한달에 2번 이상씩은 계속 걸리네요
항생제를 한달에 절반 이상씩 먹고살다보니 몸이 안좋아지고 악순환 되는게 너무 힘드네요
운동도 수영 꾸준히 하는데 어떻게 개선해야할지 모르겠네요...


답변

Re : 면역력을 키우는 방법이 있을까요??
김진용
김진용[전문의] 명지이비인후과의원
하이닥 스코어: 179
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 이비인후과 상담의 김진용입니다.
일단 편도수술하는 방법이 있습니다.
편도선 절제술을 하면 편도염이 걸리는 빈도수가 매우
줄어들 겁니다.
면역력 올리는 방법은 규칙적인 양질의 식사, 커피중단
적절한 운동 등이 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.