질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박희설입니다. 무릎 뒷부분이 당겨서 많이 불편하시겠습니다.
우선 불편해하시는 부분에 정확한 위치는 확인이 어려우나, 그 부위에는 슬와근, 햄스트링 근육, 관절막등이 있으며 다음날 불편한 증상 및 활동하면 오히려 좋아진다고 하시면 관절염의 증상 보다는 근육과 힘줄에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 등산 활동은 주로 내려가는 동작이 무릎에는 좋지 못하며., 통증이 발생하는 경우는 현재의 활동이 무리가 간다는 것입니다. 오히려 평지를 걷거나 안장을 높여서 타는 실내 자전거, 물에서 걷는 아쿠아로빅등이 무릎에는 더 좋은 활동입니다. 무릎 통증 지속시에는 가까운 정형외과 방문하셔서 상담 및 진단을 받아보는 것을 권유드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.