질문
답변
Re : 무릎관절에 관해 문의드립니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아무래도 무거운것을 반복적으로 장시간 오래 들면 무릎에도 무리가 가겠지만 일회성으로 하는 작업이라면 큰 문제는 없습니다
아무래도 무거운것을 반복적으로 장시간 오래 들면 무릎에도 무리가 가겠지만 일회성으로 하는 작업이라면 큰 문제는 없습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 무릎관절에 관해 문의드립니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
무거운 짐을 들 때, 무릎 부상의 위험이 있을 수 있습니다. 허리를 구부리지 않고 다리로 일어서면서 물건을 들어올릴 때, 허리와 함께 무릎도 굽히게 되며 이때 무릎 부하가 증가할 수 있습니다. 이러한 방식으로 무거운 물건을 들어올리다 보면 무릎 관절에 과도한 부하가 가해져 무릎 통증이나 관절염 등의 질환을 유발할 수 있습니다.
따라서 무거운 물건을 들 때에는 허리를 굽히지 않고 다리로 일어서면서 물건을 들어올리는 것이 좋습니다. 이때 무릎도 자연스럽게 굽혀지게 되지만, 이전에 비해 부하가 줄어들어 무릎 부상의 위험이 줄어들게 됩니다.
그러나 무릎 관절에 이미 문제가 있다면, 무거운 물건을 들 때 더욱 조심해야 합니다. 만약 무릎 관절 통증이나 불편함이 있다면, 정형외과에서 진료를 받아 무릎 관절 질환 여부를 확인하시는 것이 좋습니다. 무릎 관절에 질환이 있는 경우에는 전문적인 치료와 물리치료 등을 통해 적극적인 관리가 필요합니다.
무거운 짐을 들 때, 무릎 부상의 위험이 있을 수 있습니다. 허리를 구부리지 않고 다리로 일어서면서 물건을 들어올릴 때, 허리와 함께 무릎도 굽히게 되며 이때 무릎 부하가 증가할 수 있습니다. 이러한 방식으로 무거운 물건을 들어올리다 보면 무릎 관절에 과도한 부하가 가해져 무릎 통증이나 관절염 등의 질환을 유발할 수 있습니다.
따라서 무거운 물건을 들 때에는 허리를 굽히지 않고 다리로 일어서면서 물건을 들어올리는 것이 좋습니다. 이때 무릎도 자연스럽게 굽혀지게 되지만, 이전에 비해 부하가 줄어들어 무릎 부상의 위험이 줄어들게 됩니다.
그러나 무릎 관절에 이미 문제가 있다면, 무거운 물건을 들 때 더욱 조심해야 합니다. 만약 무릎 관절 통증이나 불편함이 있다면, 정형외과에서 진료를 받아 무릎 관절 질환 여부를 확인하시는 것이 좋습니다. 무릎 관절에 질환이 있는 경우에는 전문적인 치료와 물리치료 등을 통해 적극적인 관리가 필요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.