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건강Q&A

질문

영양제 복용중인데 휴식기 가져야하는것 있을까요?

오메가3
아르기닌
인돌3카비놀
비맥스메타
유산균

20대후반남자입니다


답변

Re : 영양제 복용중인데 휴식기 가져야하는것 있을까요?
김민한
김민한[약사] 시원약국
하이닥 스코어: 307
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
결론은 건강하신분은 안심하고 계속 드셔도됩니다.
현재 암투병중이시면 중단하셔야합니다.
불안하시면 건강하셔도 2달정도 중단하셔도됩니다.

항산화제 항암이슈가 있습니다.
신체에 항암기전중에 노화세포를 활성산소로 죽이는 기전이 있습니다.
산화적 스트레스를 암세포가 되기전에 노화세포에 주는 기전입니다.
영양제(주로 항산화제) 많이 복용하면 산화적 스트레스가 고갈되서 제대로 기능을 못합니다.
따라서 암환자가 항산화제 과량복용시 문제가 됩니다.
이 논리를 확대해서
일반의약품 종합비타민을 중단하고
건강기능성식품을 훨씬 비싸고 원료는 적게드는 제품으로 유도하기도 합니다.
물론 건강을 보조하는 제품들이라
불안하시면 2달정도 중단하셔도 문제가 없습니다.
건강하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 영양제 복용중인데 휴식기 가져야하는것 있을까요?
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1812
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질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

일반적으로, 영양제를 복용하는 경우 꾸준한 복용이 중요합니다. 그러나, 몇몇 영양제는 과다 복용시 부작용을 일으킬 수 있기 때문에, 영양제를 복용하는 동안 꼭 의사나 약사의 지시에 따라 복용하시는 것이 좋습니다.

오메가3, 아르기닌, 인돌3카비놀, 비맥스메타, 유산균 등의 대부분의 영양제는 일반적으로 과다 복용시 심각한 부작용이 발생하지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 개인의 체질이나 상태에 따라서는 일부 영양제가 과다 복용시 부작용을 일으킬 수 있기 때문에, 꼭 의사나 약사의 조언을 받아보시는 것이 좋습니다.

따라서, 일반적으로 꾸준한 복용이 중요한 영양제들이며, 의사나 약사의 지시에 따라 복용하시는 것이 좋습니다. 만약 부작용이나 건강상의 이슈가 발생한다면, 의사나 약사와 상담하여 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.