안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
손목 인대 수술 후에는 수술 부위의 회복을 위해 일정 기간동안 특정한 동작들을 제한해야 할 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 몇 주 이내에는 무거운 물건을 들거나 세게 충격을 받는 운동을 제한하는 것이 좋습니다. 이 기간은 개인적인 상황에 따라 다를 수 있기 때문에 수술을 한 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
수술 후 회복기간 동안 복싱이나 웨이트 트레이닝 같은 고강도 운동을 하는 것은 수술 부위를 다시 손상시키거나 회복을 지연시킬 수 있습니다. 따라서 수술 후 회복기간동안은 의사의 지시에 따라 적절한 운동과 무게, 강도를 선택하여 근력강화나 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.