Re : 미그네슘 복용 질문드려요

질문

미그네슘 복용 질문드려요

2023.04.05

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SMART TAG : 가정의학과, 영양, 복약

종합비타민에 300mg마그네슘이 포한되있는데요
이걸 하루에 2번 먹으니 600mg이잖아요~
근데 마그네슘 단독약 200mg짜리 추가해서 먹어볼까 하는데 괜찮을까요?? 용량이 너무 오버되는게 아닐까요?
심장에좋다고 하길래 코큐텐하고 같이 복용할까 하거든요
선생님의 생각은 어떠신가요?

답변

Re : 미그네슘 복용 질문드려요

주준경[약사] 신풍역4번출구약국

하이닥 스코어: 100

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안녕하세요. 하이닥 상담약사 주준경입니다.

마그네슘의 염에따라 마그네슘만의 량이 전부 다르고, 흡수율이 다르기때문에 과하다고 말하기 어렵습니다. 또한, 코큐텐도 같이 복용하셔도 됩니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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