Re : 콜레스테롤 단백질 보충

질문

콜레스테롤 단백질 보충

2023.03.21

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SMART TAG : 혈관, 가정의학과, 순환기내과, 고지혈증(이상지질혈증)

안녕하세요
콜레스테롤이 높아 현재 약을 복용 중입니다.
기력이 딸리고 입맛이 없어 고기로 단백질 보충이 어렵고
삶은 계란으로 아침 저녁 단백질 보충하려는데
미디어에서 콜레스테롤에는 달걀이 좋지 않다고도 들어서요
계란으로 단백질 보충해도 될까요?

Re : 콜레스테롤 단백질 보충

홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원

하이닥 스코어: 3599

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
단백질만을 생각한다면 계란 노른자는 빼고 흰자만 드시면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 노른자 한두개정도는 콜레스테롤에 큰 영향은 없습니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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