엄청 오래전부터 지속된 일인데, 오전이나 오후에 졸음이 올 때 낮잠을 자지 않으면 반드시 머리가 아프게 됩니다.20대 초반엔 졸리면 잠깐이라도 낮잠을 잘 수 있는 환경이어서 낮잠을 자면 해결이 되었는데요.낮잠을 잘 수 없는 때가 많은데, 낮잠을 자지 않으면 두통이 반드시 생겨서 곤란합니다.수면 시간은 6~8시간으로 충분한데도 이런 일이 꼭 있네요어떻게 해야 될까요?
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