매일 아침에 30분씩 달리기 운동을 병행하고있습니다

살도 10kg정도 빠져
97KG 입니다.


두달 전에 레보살탄정을 일주일정도 먹다가 혈압이 안낮아져
24시간 검사를 한 뒤 평균 136 나와서
약을 디큐반 정으로 바꿨습니다만 부작용이 심해서 끊었습니다.

이후에 건강검진을 했고
심전도 정상 심장초음파도 정상
동맥경화도도 1300 중반정도로 정상이라 되있고
경동맥초음파 두께? 그것도 양쪽 0.4mm 이라 나와요.
심전도도 이상없고..

이 때도 진정이 안되서 혈압이 150왔다갔다하는데 안낮아져서
왼손으로 재서 140으로 맞췄었습니다.

이 날 이후 운동 꾸준히하고 낮에 혈압을 재보면 123 125까지 떨어져서 괜찮다 생각했는데


최근 새벽에 잠이 자꾸 깨는데 숨을 크게 마셨던 느낌이 있습니다.
이 때 일어나서 바로 재보면 170후반 / 100까지 치솟다가
이상하다 하고 다시 재보면 130 / 80 까지 떨어지다가요..
또 다시 재보면 120까지 떨어질때도 있고..


도움 부탁합니다.. 작년겨울부터 스트레스가 굉장히 많았었는데 어느날 갑자기 눈이 흐리고 건망증에 머리아픈걸로 시작했거든요..

지금은 나아졌지만 어떻게 해야하나요 막맛합니다