코로나 이후 한달 2주 쯤 되는 30대 여성입니다.
2주 정도 전부터 하루에 두번정도
심장이 빠르게 뛰는 증상이 생겼습니다.
제가 8시 출근인데
오전 10시쯤 한번, 저녁 9~10시쯤 한번 그러고
거의 10~20분 지속되는 거 같아요.
오른손목 맥박을 재보면 1분에 60~70번이라 문제있는 정도는 아니지만
평소에는 심장이 뛰고 있다 이런걸 느끼고 그러지 않는데
증상이 나타나면
불안한거 처럼 가슴이 답답해집니다.
22년 12월 건강검진 때 혈압 116/74, 고혈압, 당뇨 등 모두 정상소견이었어서
심장쪽 질환이 있을 거 같진 않은데..
제가 평소에 불안증이 좀 있는데(정신과 소견을 받은건 아니지만 특정이유없이 불안한 감정이 좀 있는 편입니다)
그 때문일 수도 있다고 여겨지는데요
혹시 저런 증상이 나타났을때 질환문제가 아니라면
증상을 가라앉힐 수 있는 방법이 뭐가 있을까요..? ㅠㅠ
정신과 약을 처방받거나 심호흡 하거나,, 그래야 할까요?