안녕하세요!
수면 코막힘 증상에 대한 문의 드리려고 합니다.
아침에 기상후 일상생활할때는 전혀 아무런 문제가 없는데, 수면시에만 코가 막히는 증상이 있습니다.
수면시 엎드려서자면 코가 막히지 않습니다. 그래서 매번 잠들때는 엎드려서 자다가 수면중에 자세가 바뀌면 코가 여지없이 막히게되고,
그러면 입으로 숨을 쉬게되어 항상 수면도중에 입과 목이 아파 몇번씩 깨서 물을 마시고 다시 잠드는 일이 반복됩니다.
혹시 이런 증상을 완화 시킬수 있는 방법이 없을까요?