자이로볼이라는것을 사고 첫날 강하게 돌린후 다음날 손목에 통증이 생겼습니다. 한 이틀 정도는 손목을 거의 잘 못사용했고지금은 2주정도 지났습니다. 그 동안 애매하게 가끔씩 아파서 운동을 계속해왔는데(자이로볼은 그후로 사용을 안했고 턱걸이와 팔굽혀펴기 등을 함) 아직도 낫지가 않아서 질문을 드립니다.운동을 그만하는게 좋을까요? 현재는 평소엔 괜찮고 특정방향으로 힘이 가해지거나 강한부하가 걸릴때 통증이 생깁니다.
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