질문
답변
Re : 요료결석에 자몽이 좋은가요?
안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 이석재입니다.
요로결석 예방법
평소 짠 음식이나 인스턴트 등을 피해 주시고 충분한 수분 섭취(하루 2리터~3리터)와 소변을 잘 보시는 것(하루 2리터에서 2.5리터) .가벼운 운동과 정기적인 비뇨기과 검진으로 요로결석을 예방하는 습관을 가지시는 것도 중요합니다.
또한 말씀하셨던 것 처럼 자몽이나 귤 등 구연산이 풍부한 과일이 도움이 될 수 있습니다.
요로결석 예방법
평소 짠 음식이나 인스턴트 등을 피해 주시고 충분한 수분 섭취(하루 2리터~3리터)와 소변을 잘 보시는 것(하루 2리터에서 2.5리터) .가벼운 운동과 정기적인 비뇨기과 검진으로 요로결석을 예방하는 습관을 가지시는 것도 중요합니다.
또한 말씀하셨던 것 처럼 자몽이나 귤 등 구연산이 풍부한 과일이 도움이 될 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 요료결석에 자몽이 좋은가요?
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 요로결석을 예방하는 방법은 여러가지 가 있습니다. 1. 하루 소변량을 2리터 이상 만들어야 합니다. 2. 저염식 3. 고용량 비타민 C 섭취 자제 4. 맥주 금지 5. 옥살산 높은 음식 금지 6. 구연산 높은 음식 충분히 섭취 7. 동물성 단백질 섭취 줄이기 8. 비뇨의학과 전문의 와 요로결석 예방약제에 대해서 상담하기 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요
네 그렇습니다. 요로결석을 예방하는 방법은 여러가지 가 있습니다. 1. 하루 소변량을 2리터 이상 만들어야 합니다. 2. 저염식 3. 고용량 비타민 C 섭취 자제 4. 맥주 금지 5. 옥살산 높은 음식 금지 6. 구연산 높은 음식 충분히 섭취 7. 동물성 단백질 섭취 줄이기 8. 비뇨의학과 전문의 와 요로결석 예방약제에 대해서 상담하기 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.