약간 미끄러운 양말을 신고 서서 종아리 늘리는 스트레칭 (앞다리는 ㄱ 자로 구부리고 뒷부분을 / 모양으로 만드는 그거) 를 하다가 발에서 빠각 하는 소리가 났습니다.안 미끄러지게 발바닥 힘을 좀 줬고요.지금 현재 누워있는데도 발 아치부분 제일 쏙 들어간데서 손가락 2마디 정도 발앞쪽 부분이 욱씬거립니다.까치발 하면 아프고요.족저근막 파열 내지는 피로골절 일까오..??도움 부탁드립니다
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