질문
답변
Re : 턱관절염을 앓고 있습니다. 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.
필라테스는 주3회 하고 있는데, 헬스장에서 중량을 치는 운동은 안 하는게 좋을까요?
아무래도 무거운 중량을 드는 운동을 하시게 되면
이를 꽉 물게되는데
턱관절 증상이 있으실 땐
이 습관이 아주 좋지 않습니다.
무게를 좀 낮추시거나
스트레칭이나 유산소 등은 괜찮구요
필라테스는 주3회 하고 있는데, 헬스장에서 중량을 치는 운동은 안 하는게 좋을까요?
아무래도 무거운 중량을 드는 운동을 하시게 되면
이를 꽉 물게되는데
턱관절 증상이 있으실 땐
이 습관이 아주 좋지 않습니다.
무게를 좀 낮추시거나
스트레칭이나 유산소 등은 괜찮구요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 턱관절염을 앓고 있습니다. 운동 해도 될까요?
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
턱관절염의 상황을 정확하게 알 수 없어 답변이 애매하지만, 턱관절에 무리를 주지 않는다면 운동하셔도 될듯합니다.
턱관절염의 상황을 정확하게 알 수 없어 답변이 애매하지만, 턱관절에 무리를 주지 않는다면 운동하셔도 될듯합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.