질문
답변
Re : 팔꿈치관절염
안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.
현재 상태에 따라 쉬어주셔야 할떄랑 운동등을 통해 그 주변부를 강화시켜야 할때가 달라질수가 있습니다.
팔꿈치를 최대한 고정한 상태에서 가벼운 아령 또는 생수병등으로 손목 운동, 악력기 등을 사용하시면 도움은 되실겁니다.
감사합니다.
현재 상태에 따라 쉬어주셔야 할떄랑 운동등을 통해 그 주변부를 강화시켜야 할때가 달라질수가 있습니다.
팔꿈치를 최대한 고정한 상태에서 가벼운 아령 또는 생수병등으로 손목 운동, 악력기 등을 사용하시면 도움은 되실겁니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.