간 보호하는 간장약도 먹고있습니다( 우루사, 고덱스 캡슐) 단백질 보충은 닭가슴으로 하고있습니다. 그런데 여기에 크레아틴을 섭취 해도될까요?? 간에 무리가 가는게 아닌가 걱정됩니다.
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