안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
근육의 불균형으로 인해 움직임이 정상적으로 나타나지 않아서 나는 현상입니다.
통증이 동반되지 않는다면 당장 문제가 될 것은 아니지만 잘못된 움직임을 계속한다면 마찰로 인해 연부조직이 손상가능성이 있습니다.
손목자체에 문제가 있을 수도 있고 손가락이나 팔꿈치, 어깨, 경추 등등 이러한 관절에서도 문제를 야기시킬 수 있습니다. 그러므로 종합적으로 몸 상태를 평가해주고 운동을 알려줄 수 있는 전문 트레이너를 찾아가보시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.