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건강Q&A

질문

이 악무는 습관 해결방법
SMART TAG : , 관절, 치과

평소 스트레스 때문에 갑자기 이 악무는 습관이 생긴 것 같습니다. 자고 있을 때 무의식적으로 이를 악무는 느낌이 들고 일어날때도 무의식적으로 이를 악물게 되고 또한 많이 긴장했을때도 무의식적으로 이를 악무는 습관이 있습니다.

이를 악무는 습관이 치아 건강에 좋지 않다고 알고 있어 이런 증상이나 습관을 줄일 수 있는 방법은 없을까요..?

답변

Re : 이 악무는 습관 해결방법
여병영
여병영 [전문의] 강남루덴플러스치과의원
하이닥 스코어: 9110
이 답변에 동의한 전문가
1명
이 답변을 추천한 사용자
1명
2022.11.21
질문자의 감사 인사 | 2022.11.21

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.

평소 스트레스 때문에 갑자기 이 악무는 습관이 생긴 것 같습니다. 자고 있을 때 무의식적으로 이를 악무는 느낌이 들고 일어날때도 무의식적으로 이를 악물게 되고 또한 많이 긴장했을때도 무의식적으로 이를 악무는 습관이 있습니다. 이를 악무는 습관이 치아 건강에 좋지 않다고 알고 있어 이런 증상이나 습관을 줄일 수 있는 방법은 없을까요..?

이악물기는 말씀하신 것처럼 무의식 중에 대부분 일어납니다.

따라서 의식적으로 이 습관을 없애기는 어렵구요

보톡스와 이악물기 방지 장치를 같이 사용하시면

효과를 보실 수 있습니다.

가까운 치과에 가셔서 검사를 한번 받아보세요^^

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.