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건강Q&A

질문

이 악무는 습관 해결방법

평소 스트레스 때문에 갑자기 이 악무는 습관이 생긴 것 같습니다. 자고 있을 때 무의식적으로 이를 악무는 느낌이 들고 일어날때도 무의식적으로 이를 악물게 되고 또한 많이 긴장했을때도 무의식적으로 이를 악무는 습관이 있습니다.

이를 악무는 습관이 치아 건강에 좋지 않다고 알고 있어 이런 증상이나 습관을 줄일 수 있는 방법은 없을까요..?

답변

Re : 이 악무는 습관 해결방법
여병영
여병영 [전문의] 강남루덴플러스치과의원
하이닥 스코어: 8938
이 답변에 동의한 전문가
1명
이 답변을 추천한 사용자
1명
2022.11.20
질문자의 감사 인사 | 2022.11.20

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.

평소 스트레스 때문에 갑자기 이 악무는 습관이 생긴 것 같습니다. 자고 있을 때 무의식적으로 이를 악무는 느낌이 들고 일어날때도 무의식적으로 이를 악물게 되고 또한 많이 긴장했을때도 무의식적으로 이를 악무는 습관이 있습니다.
이를 악무는 습관이 치아 건강에 좋지 않다고 알고 있어 이런 증상이나 습관을 줄일 수 있는 방법은 없을까요..?

이를 악무는 습관은 당연히 치아에 아주 좋지 않습니다.

의식적으로 조절이 안되신다면

이갈이 방지 장치 & 보톡스 치료 하시면 도움이 되실 거 같아요!

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.