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건강Q&A

질문

어깨 불안정 및 후면근육 저릿한 통증

안녕하세요.
12년도에 바벌 인클라인 프레스 도중 어깨가 탈구되는 듯한 느낌을 받아 순간적으로 바벨을 내려놓은 적이 있습니다. 그 후 왼쪽 어깨가 쉽게 늘어나는 느낌과 육안으로도 그 증상을 확인할 수 있게 되었고 자주 탈구될 것 같은 느낌에 걱정을 하며 살게 되었습니다.
그래서 군 시절 군병원에서 MRI를 촬영하고 진료를 보았지만 눈에 띄는 문제는 확인되지 않는다는 소견을 받았습니다. 이후 증상이 계속 되어 일반 병원을 방문하니 어깨불안정성이라는 진단을 받았습니다.
그러다 1개월 전부터 홈트레이닝을 하고나면 기지개를 킬 때 점점 어깨 후면 근육에서 저릿한 증상이 느껴지기 시작했고 그 강도가 점점 심해져서 운동을 중단했습니다. 처음엔 가슴을 웨이브하듯 내밀면 저릿한 증상이 있었는데 운동을 1개월째 쉬고 나니 기지개를 할 때만 저릿합니다.
요약
1. 어깨불안정성이 진단명이 맞나요?
2. 어느 근육의 손상 및 문제인가요?
3. 저릿한 증상은 어깨 불안정때문인가요?
(같은 근육의 손상인가요?)
4. 재활, 도수, 요가, 필라테스, 수술 등 어떤 치료를 받아야 하나요?
5. 치료 후 완치될 수 있나요?

답변

Re : 어깨 불안정 및 후면근육 저릿한 통증
노민현
노민현 [전문의] 고운마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 267
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1명
2022.11.09
안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.

정확한 진단은 한번 더 초음파나 MRI검사등을 받아보셔야 할것 같습니다.

어깨 근육 및 인대등의 문제인지, 또는 목에서 기인하는 경우인지...

일단 통증이 있으실땐 운동을 쉬어주시는게 좋을것 같습니다.

가볍게 스트레칭 위주로 풀어주시고, 증상이 계속 지속이 된다면 마취통증의학과 방문하셔서 상담을 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.