베트남에 사는 학생입니다. 주짓수를 즐기다 왼쪽 팔을 땅에 잘못 짚어 팔이 180도 이상으로 꺾였습니다. 현지 의사가 뼈는 이상 없다고 하였고 근육이 손상된거랍니다.1. 회복까지 3주걸린다고 하셨는데 얼음찜질 같이 빨리 낫는 법이 무엇이 있을까요2. 팔이 120도 이상으로 펴면 아픈데 원인이 뭔가요3. 인대가 다쳤을 가능성은 없나요(QR코드 들어가셔서 초록버튼 누르면 엑스레이 사진 나옵니다)
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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