안녕하세요. 임신 8주를 조금 넘긴 초기 임산부입니다.
첫 임신이다보니 음식을 먹을때마다 먹어도 괜찮은지 검색을 하고있는데요.
임산부에게 좋지 않은 음식에 대해 문의드립니다.

1. 요즘 생수를 먹기가 힘들어서 보리차를 마시고 있어요. 그런데 보리가 몸을 차게 하는 음식이라 보리차가 아기에게 좋지 않다는 글을 보았는데 사실인가요? 매일 섭취하는 물로 보리차는 좋지 않은가요?

2. 임신 초기 비타민a를 과다섭취하면 태아의 기형을 유발한다고하던데 음식을 통한 비타민a 섭취도 문제가 되나요? 요즘 장어구이가 먹고싶어서 찾아보던 중 장어에는 비타민a가 많이 들어있어서 임신 초기 장어 권장량이 40g이라는 글도 보이더라구요.. 보통 장어구이를 먹으면 둘이서 1kg는 먹었던 것 같은데.. 임신 초기 장어구이도 피해야하는 음식인가요?