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건강Q&A

질문

제가 오른쪽 손가락 펴는 힘줄이 부분파열? 됐는데

유리에 깊게 베여서 힘줄이 끊어졌고 끊어진 직후에도 손가락이 움직일 순 있었습니다
이제 3주하고 4일째가 지났고 실밥도 풀었는데
아령같은 경우는 언제부터 들 수 있을까요?
보통 손목, 전완근, 이두 단련하는 식으로 그냥 들어올리는 식으로 운동하고 손가락은 그냥 쥐는 데에만 씁니다
아령 무게는 9kg이고 양손으로 50개씩 합니다 다른 웨이트는 안합니다

1. 아령 언제 들 수 있나요 9kg
2. 팔굽혀펴기나 책상 밑에 들어가서 리버스 팔굽혀펴기(등운동)는 언제 가능한가요
3.테니스를 왼손(안 다친 손)으로 치는데 이건 언제부터 가능할까요 다친손은 오른쪽입니다
4. 달리기 가능한가요
5. 음주는 언제부터 가능한가요 실밥 오늘 뽑았습니다

6. 만약 아령을 손가락, 손으로 잡는게 불가능하다면 아령을 그냥 손가락으로 안잡고 손가락 안쓰고 손목위에 무게를 걸쳐서 운동은 가능한가요?


답변

Re : 제가 오른쪽 손가락 펴는 힘줄이 부분파열? 됐는데
김영진
김영진[전문의] 구로우리들의원
하이닥 스코어: 84
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 김영진입니다.

치료받느라 많이 힘드셨겠습니다.
실밥을 풀었다는것은 피부조직이 붙었다는것이니 힘줄, 인대가 붙어다는것은 아닙니다.
시간이 오래걸립니다. 1년이상걸리는 환자분도 있습니다.
힘하게 운동을 하면 안되는데 그렇다고 가만히 있는것도 도움이 안됩니다. 물리치료실을 다녀보시고 재활전문의 선생님과 상담을 받으시는게 좋을것같습니다.
회복하는데 최소한 2~3개월은 걸리는것 같습니다..

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.