웨이트트레이닝을 밤 시간대로 옮기고 나서 자기 전에 단백질보충제를 2스쿱, 단백질 40g 정도 섭취한지 두 달 정도 되었는데요 잠을 자려고 누우면 등, 어깨 쪽에 두드러기가 올라오고 이게 상당히 거슬릴정도로 간지럽습니다 자고 일어나면 증상이 완전히 사라지긴 하는데 잠들기가 여간 힘든 것이 아니네요...혹시 신장쪽에 문제가 있는 것일까요
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