목을 돌릴때마다 목에서 두둑하는 소리가 납니다. 어깨를 돌릴때마다 날개쭉지에서 소리가 납니다. 일부러 소리를 내는게 좋지 않다고 하던데, 저는 스트레칭을 할때마다 계속 소리가 납니다. 목이나 날개쭉지를 돌릴 때마다 소리가 납니다. 이런 경우에는 스트레칭을 하지 않는 것이 좋은가요?
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