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건강Q&A

질문

질문드려요

선생님 하루1끼는것요 3일정도 하는건 건강에 안좋는영향있을까요?

답변

Re : 질문드려요
홍인표
홍인표 [전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3052
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2022.07.19
질문자의 감사 인사 | 2022.07.22

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
하루 한끼 3일정도 하는것은 간헐적 단신을 하신다는 면에서 한끼를 어떻게 드시는가에 따라 다를 수 있지만 건강한 음식을 드신다면 도움이 될것으로 생각합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 질문드려요
송슬기
송슬기 [전문의] 신세계의원
하이닥 스코어: 2678
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2022.07.19
질문자의 감사 인사 | 2022.07.22

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 일일 일식이라는 책도 있습니다. 과체중이라고 느낀다면 다이어트 하세요 하지만 유산균이나 단백질은 정량 드셔야 합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.