안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
우선, 영양사로써 민간요법을 권장드리진 않습니다.
논문에 의하면 양파껍질차 섭취 시 혈중 중성지질 및 콜레스테롤 수치 개선이 나타나는 것을
확인 할 수 있습니다. 더불어 당뇨환자에게 긍정적인 영향을 미치며 간수치 또한 개선이 되어
고지혈증 및 심혈관계 질환에 도움이되는것으로 보입니다.
다만 실험쥐에 적용한 부분으로 장기가 복용 시 인체에 어떠한 영향을 미치는지에 대한
부분은 검증이 아직 분명치 않아 적극적으로 권장드리기엔 다소 어려운 점이 있습니다.
식습관 개선을 통해 콜레스테롤 수치 및 중성지방 수치 개선을 하시길 바랍니다.
신선한 과일 및 채소 섭취와 포화지방, 콜레스테롤 수치가 높은 음식은 일부 제한 하며
표준체중을 유지하도록 꾸준한 운동하시길 바랍니다.