안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.

당뇨관리를 언제부터 해 왔는지 모르겠으나
다양하게 봐야하는것이 혈당과 당뇨조절입니다

우선 혈당만을 보는 것보다
가족력과 본인의 식습관과 체형을 봐야하고
혈당은 운동을 한다해서 바로 떨어지는 것은 아닙니다
준 내용처럼 오히려 공복이 길어지거나 운동도 과할 경우 일시적
고혈당을 보일 수도 있습니다

본인의 환경과 근력에 맞는 운동
우선은 걷는 것부터 시작할 것을 권해드립니다
고도비만이라했는데, 운동도 비만과 관련이 있어서
내 근력에 맞지 않는 운동을 할 경우 혈당은 물론, 근육이나 혈액순환계, 또 관절등에
무리를 줄 위험이 있게 됩니다

당뇨관리는
개인적 차이가 너무도 많은 부분이라
주치의 선생님과의 주기적 상담이 매우 중요할 부분입니다