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건강Q&A

질문

건강강박

살면서 다들 아프고 아플때마다 병원 가거나 평생 관리하면서 살아가잖아요? 근데 저는 너무 건강이 안 좋을 때마다 그게 너무 짜증나고 강박이 생긴거 같아요 어떻게 하면 이런 마인드를 고칠 수 있을까요. 맨날 건강에 신경쓰고 나빠지면 인생이 끝난것처럼 우울해요


답변

Re : 건강강박
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 들어옵니다. 따라서 다시 건강해지신다면 건강을 잃치 않으시려고 최대한 노력을 하세요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.