안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 변기원입니다.
생각에서 벗어 나는 치료 방법 중에 사고장 요법이라는 것이 있습니다.
예를 들어 가까운 사람이 돌아가시면 하관을 할때 가족들이 오열을 하고 웁니다. 그리고 약 10 분에 오늘 날씨가 좋아서 잘 모셨다,김치가 맛있게 잘 익었다라느 말을 하게 됩니다.

불과 10분에 반전이 되는 것 입니다. 치료 방법을 간단합니다.
1)눈썹이 시작되는 부분에 손가락을 모아서 가볍게 두드려 줍니다. ( 코윗부분)
왼손으로는 왼쪽 눈썹이 시작되는 부분을 오른손으로는 오른쪽 눈썹이 시작되는 부분을 드둘겨 주세요~

2) 가볍게 두들기면서 본인이 루게릭병에 걸려서 고생하는 생각을 깊게 하십시요~ 목도 아프고 근육은 힘이 다 빠지고 음식도 못 삼켜서 병원에 입원을 하여 콧줄로 음식을 넣어 주고...더 악회되는 생각을 하게 되면 인생이 너무 비참하게 느껴지면서 눈물이 나오게 됩니다. ( 눈물을 흘릴정도로 깊게 생각하세요)

3) 이렇게 하면 내 생태를 옆에서 지켜보는 사람으로 바뀌어 루게릭 병이 남의 일이 되고 가볍게 넘어 갈 수 있습니다.
4) 한번 만에 생각이 없어질 수 없으니 몇 번 반복을 하고 두둘기는 것이 중요한 것이 아니라 생각을 깊게 하는 것이 중요합니다.

감사합니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

루게릭 병 자체가 흔한 질환도 아닙니다. 심지어 신경과 3곳 진료 이후 검사까지 받아보셨다면 걱정하실 필요 없습니다. 많이 불안하다면 정신과 진료도 도움이 될 수 있습니다