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Re : 출산 전 마그네슘
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김예도입니다. 네 임신중에는 여러 영양소가 굉장히 필수적입니다. mg, ca, zn 엽산 fe이 주요하다고 말씀드릴 수 있겟네요. mg은 하루 300~400정도 맞춰서 드시고, ca은 600~1000정도 zn는 하루 20~30
엽산은 600마이크로g, 철분은 30~40mg정도 챙기시면 될것같습니다^^ 감사합니다. 오메가3도 필수라고 할 수 있겟습니다.
엽산은 600마이크로g, 철분은 30~40mg정도 챙기시면 될것같습니다^^ 감사합니다. 오메가3도 필수라고 할 수 있겟습니다.
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