안녕하세요. 딸꾹질 때문에 혀를 길게 내밀면 좋다고 해서 혀를 최대한 길게 내밀었는데 혀뿌리쪽 근육이 땅겼습니다. 그러다가 혀뿌리쪽에서 부터 턱 아랫면까지 근육이 욱씬욱씬합니다. 하루가 지난 지금도 그러한데 갑자기 근육이 놀라서 그런건가요? 완화시킬 수 있는 스트레칭이 있을까요?
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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