질문
영양제 부작용으로 두통이 생기나요?
영양제를 먹지 않다가, 어떤 계기가 생겨서 영양제를 챙겨먹게 된지 3일째입니다.
원래 두통이 좀 잦은 편(2주에 1회 정도는 두통약 복용)이기는 합니다만,
영양제를 먹고서는 15~16시쯤 꼭 두통이 옵니다. 머리 전체적으로 지끈거리는 느낌이에요. 이런 증상은 영양제 부작용일까요? 아니면 서로 다른 성분의 영양제가 부딪히는 걸까요?
제가 먹는 영양제는 이렇습니다.
* 아침 공복 : 프로바이오틱스 유산균, 엽산
* 점심 식사 중 : 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 오메가3
* 취침 전 : 아연
답변
Re : 영양제 부작용으로 두통이 생기나요?
안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
비타민b1이 그런 부작용이 있습니다.
에너지대사에 관여해
대부분의 종합비타민에 들어갑니다.
위장장애가 있으면 두통도 같이 올 수 있습니다.
특히 프로바이오틱스 비타민 d 오메가 3는 위장장애가 흔합니다.
식사직후에 드시면 위장장애가 덜합니다.
비타민b1이 그런 부작용이 있습니다.
에너지대사에 관여해
대부분의 종합비타민에 들어갑니다.
위장장애가 있으면 두통도 같이 올 수 있습니다.
특히 프로바이오틱스 비타민 d 오메가 3는 위장장애가 흔합니다.
식사직후에 드시면 위장장애가 덜합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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