질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
체중이 표준체중보다 적다고 해서 고지방 음식을 많이 섭취하는것은 좋지 못합니다.
단백뇨까지 있는 것으로 보아 신장기능의 저하가 있을 수 있습니다.
초콜릿은 고칼륨 식품에도 속해 신장 기능이 떨어지는 경우 칼륨배출에 문제가 발생 할 수 있습니다.
매일 아침 식사를 하시려는 것은 좋은 습관입니다.
다만 빵에 연유, 누텔라 발라 드시는것은 좋지 못합니다.
단음식 섭취를 하시게되면 오히려 단음식이 더 당겨 간식 섭취 및 자극적인 음식 섭취로 이어질 수 있습니다.
아침 섭취 시 식빵에 잼, 채소를 곁들여 샌드위치 형태로 섭취하시는 것이 현실적으로 좋아보입니다.
우유 한잔과 곁들이신다면 보다 좋은 아침 식사 되리라 봅니다.
또한 계란 후라이 및 삶은 계란을 으깨 샌드위치와 함께 드시면 더욱 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.