질문
어깨 뼈 염증(멍울) 증상..
두세달 전에 가방메고 나들이 다녀온후 왼쪽 어깨에 가방끈 닿는 어깨뼈에 멍울 같은게 잇으며 통증이 나서
동네 정형외과 갓더니 초음파 보신 의사샘, 염증으로 부엇다며 소염진통제 3일치 처방,
손을 위로 올리거나 눌려서 자면서 생긴 염증이라고 하셧는데 조그만 멍울이 안없어지고, 뼈가 더 솟는 느낌 같은데
염증인건지 뼈가 잘못된건지 여쭙니다.
요즘 여기저기 병원 다니기가 좀 꺼려지는데, 어떤 다른 검사를 해야하는건지
원인과 하지 말아야할 행동 (걸을때 손을 앞뒤로 힘차게 흔든다거나 등 등? ) 등 알려주심 감사드리겟습니다.
답변
Re : 어깨 뼈 염증(멍울) 증상..
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
어깨가 아프시군요.
해당 부위는 쇄골과 견갑골이 만나는 관절(견봉쇄골관절)입니다.
위로 솟은 것은 관절이 부은 탓입니다.
가슴을 모으거나 움츠리면 더 압박되고,
어깨를 펴면 관절도 펴집니다.
손으로 쇄골 아래를 손가락 한마디정도 밀어넣어서 살살 만져주시기 바랍니다.
가슴근육이 쇄골을 너무 당겨서 관절이 압박되고 있습니다.
옆으로 눕지마시고, 가슴을 펴는 스트레칭을 자주 하시기 바랍니다.
대부분 2-3주안에 가라앉습니다.
힘드시면 소염진통제를 드시기 바랍니다.
감사합니다.
어깨가 아프시군요.
해당 부위는 쇄골과 견갑골이 만나는 관절(견봉쇄골관절)입니다.
위로 솟은 것은 관절이 부은 탓입니다.
가슴을 모으거나 움츠리면 더 압박되고,
어깨를 펴면 관절도 펴집니다.
손으로 쇄골 아래를 손가락 한마디정도 밀어넣어서 살살 만져주시기 바랍니다.
가슴근육이 쇄골을 너무 당겨서 관절이 압박되고 있습니다.
옆으로 눕지마시고, 가슴을 펴는 스트레칭을 자주 하시기 바랍니다.
대부분 2-3주안에 가라앉습니다.
힘드시면 소염진통제를 드시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 어깨 뼈 염증(멍울) 증상..
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
어깨 뼈 염증 증상으로 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다
보통 불필요한 마찰로 인해서 관절낭이나 연부조직 쪽으로 염증이 생길 수 있는데요
특히 진통소염제를 드셔보아도 자연적으로 회복이 되지않는다면
한의원에 방문하셔서 염증부위 위주로 약침과 도침치료를 받아보시기를 권해드립니다
생활적으로는 팔을 많이 쓴다든지 무거운 가방을 맨다든지 충격과 마찰이 가는 행동을 최소한으로 해주시면 좋으실 것 같고
염증은 무조건 몸을 피곤하게 한다든지 너무 적게 주무신다든지 음주를 자주 하신다든지 등은 기본적으로 삼가주시는 것이 좋습니다
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다
어깨 뼈 염증 증상으로 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다
보통 불필요한 마찰로 인해서 관절낭이나 연부조직 쪽으로 염증이 생길 수 있는데요
특히 진통소염제를 드셔보아도 자연적으로 회복이 되지않는다면
한의원에 방문하셔서 염증부위 위주로 약침과 도침치료를 받아보시기를 권해드립니다
생활적으로는 팔을 많이 쓴다든지 무거운 가방을 맨다든지 충격과 마찰이 가는 행동을 최소한으로 해주시면 좋으실 것 같고
염증은 무조건 몸을 피곤하게 한다든지 너무 적게 주무신다든지 음주를 자주 하신다든지 등은 기본적으로 삼가주시는 것이 좋습니다
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.