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건강Q&A

질문

감사합니다

청력은 예전에 검사받았을 때 혼합성난청으로 우측 청력이 들리지 않는다는 것을 알게 되었습니다

혈압은 어떻게 관리하면 되는지 모르겠습니다
평소 운동을 잘 하지 않았고, 출근시간을 여유있게 하지않고 조금 늦게 나가서 빨리 걷는 식으로 하면서 퇴근할 때 집까지 가는 길을 조금 돌아서 가는 식로 하는 정도 입니다
혈압이 조금 높게 나온게 1~2년 전 쯤인 것 같은데 평균보다 높게 나왔을 때 나이 때문인가 생각만 했습니다 이번에 건강검진을 받고 결과서를 확인하면서 관리에 필요성을 갖게되었습니다 어떻게 관리하면 좋을지 질문드립니다

답변

Re : 감사합니다
한재병
한재병 [전문의] 의료법인 인당의료재단 부민병원
하이닥 스코어: 929
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2021.12.02
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

현재보다 운동량을 조금 늘릴 수 있다면 당장 혈압약을 복용하시기보다는 소금 섭취량 줄이며 운동을 먼저 권유합니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.