질문
머리가 아픕니다.
저는 시험을 준비하고 있는 수험생입니다.
최근 저에게 아래와 같은 증상이 생겨서 공부하는데 집중도 안되고 정말 힘듭니다.
1. 늦은 저녁 시간대 7-9시 정도에 참을 수 없는 졸음이 밀려옵니다. 어쩔 수 없이 졸게 되는데 졸다가 잠을 깨고 싶어도 잠을 깰 수가 없습니다.
2. 20-30분 정도 졸다가 어느 정도 정신을 차리면 머리 앞쪽(특히 눈과 눈 사이와 이마 쪽)이 아프고 온몸에 힘이 안 들어갑니다. 마치 탈진한 것처럼 몸에 힘이 빠지고 정신을 차리기 어렵습니다.
3. 간신히 정신을 차려 몸을 일으켜 세우면 몸이 뻣뻣하고 움직이기 힘들며 약간 어지럽기도 하고 그냥 너무 힘듭니다. 간혹 숨쉬기 좀 불편한 감도 있고 가슴이 답답할 때도 있습니다.
4. 일주일에 1-2일 정도 이런 일이 생기는 것 같습니다.
이것도 어떤 병일까요? 아니면 어떤 병의 전조 증상일까요?
해결 방법이 있기는 할까요?
너무 답답하고 불안합니다.
답변
Re : 머리가 아픕니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 많이 힘드시겠습니다. 가까운 내과 나 동네의원에서 갑상선 호르몬 검사와 비타민 디 레벨 체크 해보시는 것을 권해드립니다.
네 그렇습니다. 많이 힘드시겠습니다. 가까운 내과 나 동네의원에서 갑상선 호르몬 검사와 비타민 디 레벨 체크 해보시는 것을 권해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 머리가 아픕니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다.
두통으로 인해 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다
평소 수면시간이 부족한 것도 아닌데 참을 수 없을 정도의 졸음이 일주일에 1~2번 생긴다면 고민이 드실 것 같은데요
우선 수면이 부족해서 그런 것일 수 있으니 몸 전반적인 컨디션 관리에 신경을 써보시면 좋을 것 같습니다 (수면시간, 수면의 질, 영양섭취, 스트레스 관리 - 적절한 운동 등)
다만 그렇게 하였는데도 증상의 빈도가 더 잦아지거나 강도가 커진다면 병원 치료가 필요해 보입니다
단순 기면증이라든지 심인성 (스트레스성) 수면장애가 아니라면 뇌 MRI 등의 검사를 받아보실 수 있겠습니다
생활 관리를 해보시다가 어떠한 병이든 초기에 진단하고 치료하는 것이 중요하기에 병원에 가실 시간을 내어보시면 좋을 것 같습니다
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다
두통으로 인해 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다
평소 수면시간이 부족한 것도 아닌데 참을 수 없을 정도의 졸음이 일주일에 1~2번 생긴다면 고민이 드실 것 같은데요
우선 수면이 부족해서 그런 것일 수 있으니 몸 전반적인 컨디션 관리에 신경을 써보시면 좋을 것 같습니다 (수면시간, 수면의 질, 영양섭취, 스트레스 관리 - 적절한 운동 등)
다만 그렇게 하였는데도 증상의 빈도가 더 잦아지거나 강도가 커진다면 병원 치료가 필요해 보입니다
단순 기면증이라든지 심인성 (스트레스성) 수면장애가 아니라면 뇌 MRI 등의 검사를 받아보실 수 있겠습니다
생활 관리를 해보시다가 어떠한 병이든 초기에 진단하고 치료하는 것이 중요하기에 병원에 가실 시간을 내어보시면 좋을 것 같습니다
혹시 더 궁금하신 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.