질문
혈당스파이크 질문입니다.
제가 식후 1시간 혈당이 높습니다. 당뇨를 진단받은적은 없습니다. 1달전 검사결과 당화혈색소는 5.1이었습니다. 저녁식후 1시간혈당은 보통 130을 넘지 않습니다. 점심식후 1시간혈당은 보통 120~160이 나옵니다. 점심식후 1시간혈당도 살짝 높은데 아침의 경우 식후 1시간혈당이 150~180정도 나옵니다. 식후 2시간 혈당은 모두 140밑이고, 공복혈당은 항상 100밑입니다. 아침식사후 스파이크가 특히 심한데 왜 이런지 궁금합니다. 그리고 어떻게 해결하는게 좋을까요?