병 때문에 스테로이드를 장기복용 중인데, 스테로이드 장복 시에 골다공증 위험이 있다는 얘기를 들었습니다.골다공증 예방을 위해서 우유를 좀 마시려는데요.제가 위가 안좋아서 락토프리 우유를 먹는중인데, 유당이 제거된 락토프리 우유도 골다공증 예방에 도움을 주나요?또, 골다공증 예방에 도움이 될만한게 있을까요?
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.