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건강Q&A

질문

불면과 소화불량

30세 남성입니다

덥지 않은 온도인데 피곤해서 잠을 자려고하면 갑자기 열이 확나면서 땀이 납니다 그러고선 다시 정상으로 돌아오고, 다시 땀이나고를 반복되고 있습니다. 이때문에 쉽게 잠들기가 어렵습니다 잠도 중간에 깨면 쉽게 다시 잠들지 않습니다

또한 한두달전부터 소화가 잘 안됩니다 위부팽만,배부름,트림 등이 있습니다 위내시경,위초음파,피검사를 했는데 전부 크게 이상은 없다고 들었습니다 한달넘게 처방약먹어도 효과가 없구요

두 증상이 관련이 있는걸까요?
스트레스가 관련 있는 것일까요?
신경과를 가봐야되는지... 답변부탁드립니다

답변

Re : 불면과 소화불량
황희진
황희진 [전문의] 가톨릭관동대학교 국제성모병원
하이닥 스코어: 108
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2021.09.06
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 황희진입니다.

우선 너무 힘드시겠네요.

'자율신경실조' 라고 녹색창 같은데 쳐 보세요

맨 위에 뜨는 광고 스폰서 건너뛰고 중간쯤으로 내려오면

믿을만한 몇몇 대학병원에서 제공한 의료정보가 있는데

읽다보면 어머~ 딱 내 얘기네 하실겁니다.

근데 문제는 뚜렷한 치료제가 없다는 것이죠

저는 진료실에서 비슷한 증상으로 오시는 수많은 직장인들에게

"월급을 절반 주는 직장으로 옮기세요. 야구선수들 보세요."

"한국 KBO리그에서는 홈런만 잘 치다가 미국 메이쟈리그 가면 빌빌대잖아요."

"인정하기 싫고 주변의 기대치에 못 미치치만 나의 능력에 맞춰서 살 필요가 있어요"

라고 말씀드립니다. 근데 현실적으로 불가능한 해법이죠.

대안으로 남들에게 안 들키게 내 안에 꽁꽁 숨기고 살고 있는

불안, 우울, 짜증, 스트레스에 대한 적절한 케어를 받을 것을 권해 드립니다
(필요시 소량의 신경안정제, 항불안제, 항우울제, 수면유도제가 큰 도움이 됩니다).

의사가 처방하는 향정신약물 먹기 시작하면

평~생 먹어야 하고 몸에 인이 베기고 간과 쓸개와 콩팥이 녹아내린다는

얘기 하는 주변에 헛똑똑이들이 있을텐데 절대 현혹되지 마세요.

거의 대부분의 환자들이

일주일 뒤에 "그동안 왜 참고 살았나 모르겠네요. 미련하게 참고만 살았네요"하고들 오십니다.

그리고 처방약 한달 먹고도 호전이 없으면 계열을 바꾸거나 추가하면 호전되는 경우도 많습니다.

주치의 선생님과 잘 상의해서 치료받기 바랍니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 불면과 소화불량
김상엽
김상엽 [한의사] 마디로한의원(뚝섬)
하이닥 스코어: 36
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2021.09.08
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
위내시경, 혈액검사 등에서 정상소견이 나오는데 소화가 잘 안되고 땀이 나면서 잠이 들기 어렵다면
위의 기능적인 문제가 있는 경우가 많은 편입니다
원인이 자율신경 중에서 교감신경 항진으로 인한 경우가 많은데, 몸과 마음이 긴장되어 있기 때문입니다.
스트레스가 원인이 될 가능성이 있습니다 교감신경은 위기 상황에 닥쳤을 때 몸을 긴장시키면서 각성을 시킵니다.
교감신경이 항진이 되어 있으면 잠이오지 않고, 근육이 긴장되고 소화가 잘 되지 않으며 잠이 잘 오지 않을 가능성이 높기 때문에 가까운 한의원에 내원하셔서 치료를 받아보시기를 권해드립니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.