안녕하세요.
요새 양쪽 다 팔이 안좋아서 팔을 잘 못쓰니 힘을 조금 줘야되는 운동이라도 해야될 것 같아서 손가락을 앞뒤로 젖히는 스트레칭과 손으로 잼잼하는 운동을하고 주먹을 꽉지고 펴는 운동을 했습니다. 운동하다가 우연히 보게됬는데 주먹쥐고 왼손 너클부분을 보니까 검지 신전건이 엄지쪽방향으로 더 빠져서 뼈위로 튀어나와있는 모습이 보입니다. 오른손보다 왼손이 더 옆으로 빠져서 튀어나와 있어요. 사진 첨부해드립니다. 다른사람들처럼 너클 옆아래로 완전빠지거나 통증이 있지는 않은데 이게 신전건 아탈구가 맞나요? 아니면 그냥 제 몸 구조상 약간 옆으로 빠져있는 건가요?

그리고 궁금한 것이 주먹을 쎄게쥐는 행동이나 손 스트레칭으로 시상대가 손상이되서 신전건이 아탈구 될수 있나요?