Re : 오메가3 복약상담

질문

오메가3 복약상담

2021.08.17

SNS 공유 트위터 페이스북 카카오스토리 네이버블로그 카카오톡

SMART TAG : 중년(40대), 남성, 한방과, 건강기능식품, 건강증진

얼마전 건강검진 혈액검사 결과 고지혈증까진 아닌데 더 심해지면 고지혈증이 올 수 있으니 밀가루 음식을 줄이거나 고기를 줄이라고 들었습니다 고기는 원래 별로 먹지않지만 밀가루 음식은 먹게되는데 그럼 오메가3를 꾸준히 복용하라고 하시더라구요. 그런데 식물성이랑 동물성중에 뭘 복용해야할지 모르겠습니다 저는 소음인인데 어떤걸로 복용해야 도움이될까요 ?

답변

Re : 오메가3 복약상담

강기원[한의사] 제일경희한의원

하이닥 스코어: 293

이 답변에 동의한 전문가: 0명

이 답변을 추천한 사용자: 0명

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.

사상체질에 맞춰서 오메가3를 복용하실 필요는 없습니다.
식이조절이나 안전성에 초점을 맞춘다면 식물성이 좀 더 나을 수 있겠지만
사실 동물성이 맞냐 식물성이 맞냐는 부분은 정확히 입증되지 않았습니다.
기호에 맞게 선택하시고 진단을 받은 병의원에 한번 더 문의해 보시길 권해드립니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

관련 상담