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건강Q&A

질문

살빼면 비알콜성 지방간염도 완치 되나요? 정상간으로 돌아가나요?

40대, 남, 음주x, 흡연x, 66kg / 170cm , 먹는 약 없음, 병 없음, b형 간염 정상, c형 간염 정상
올해 1월 복부 초음파에서 약간의 지방간
올해 4월 장기간 소화 불량 때문에 복부 ct 이상 없음

지방간과 비알콜성 지방간염을 구분할 수 있는 방법은 조직 검사 밖에 없다고 알고 있습니다.

질문1)
살빼면 지방간은 정상간으로 돌아갈 수 있다고 하는데...그럼 살빼면 지방간염도 정상간으로 돌아갈 수 있나요? (완치 되나요?)
질문2)
그리고 한 번 지방간염이 생겼다면 이후에도 살찌면 지방간염이 쉽게 생기는 건가요?


근력 운동(웨이트) 때문에 탄수화물을 늘려서 67kg 만 넘어가면 간수치가 100 을 넘어 가기도 합니다. 더불어 견디기 힘든 극심한 피로감과 우상 복부에 간이 커진 게 느껴지고 허리 숙이면 거슬릴 정도 입니다.


답변

Re : 살빼면 비알콜성 지방간염도 완치 되나요? 정상간으로 돌아가나요?
정성우 하이닥 스코어: 44
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
비알콜성 지방간염은 비만 및 식습관 문제로 생길 수 있습니다.
신장대비 표준체중은 63kg 정도로 표준체중으로 체중감량하시면 도움 될 수 있습니다.
비만은 아니시기에 평소 식습관의 영향을 더 많이 바도 있으리라 생각이 듭니다.
기름지거나 맵고 짜며 자극적인 음식 섭취를 하고 계신지, 과도한 스트레스 등도 영향을 미칠 수 있습니다.
휴식을 잘 하시는것도 피로감을 줄일 수 있으며 웨이트 뿐만아니라 유산소 운동을 통해
노폐물을 땀으로 빼주시는것도 도움이 되므로 균형있는 식습관과 더불어 유산소 운동을 권장드립니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.