안녕하세요 24살 남자입니다. 최근 약 5일 동안 손가락 관절과 마디에서 나는 뚝소리를 거의 10분에 1번꼴로 내게되었습니다. 관절 소리를 내게되면 약간의 시원함과 답답함이 사라지기 때문입니다. 그런데 약 3일정도되니까 손가락 관절에 아픈부분이 생겼습니다. 처음에는 그냥 그러려니 했는데 문제는 잘 때 입니다. 잘 때 손가락을 조금만 구부리면 답답한 느낌과 통증이 있어서 벌써 2일째 잠을 거의 못 잤습니다. 하루 약 2시간 정말 피곤해야 잠이 오는 것 같습니다. 어제 정형외과 가서 손가락 엑스레이 사진을 찍었는데 이상 없다는 이야기를 들었습니다. 손가락 관절 뚜둑 소리 내는 것은 버릇이되면 고치기 힘들다던데 저는 7일이나 되서 이미 소리 안내기가 힘듭니다. 무엇보다 이답답함과 통증 때문에 숙면을 취하지 못해 너무 괴롭습니다... 제가 손가락 뚝소리를 너무 자주 내서 일까요? 이제 부터라도 소리를 내지 않으면 개선될까요? 도와주십시오. 너무 졸리고 힘듭니다.. 벌써 손가락이 더 두꺼워진 거 같습니다.. 어떤 조치를 취해야 제가 뚝소리 내는 것을 줄일 수 있을까요?