안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
사진상으로 봐도 뒤로 많이 튀어나왔다고 볼 수 있겠습니다.
목의 역C자가 매우 진행된 상황라고 볼 수 있으며
생활 습관을 고치라는 건 실제로 하기에는 힘들 수 있습니다.
현재 목 커브를 잡아줄 수 있는 기구들이 나와 있으니 그 기구 중 하나를 활용하여
커브를 우선 잡아주시는 방향을 고려해 보시고
지금 정도면 치료를 우선적으로 고려해 보시길 바랍니다.
도침 및 추나 치료를 통해 교정에 도움을 받아보실 수 있겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.